ทำความเข้าใจการวัดไข้: แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครอง

📋เหตุใดการวัดอุณหภูมิที่แม่นยำจึงมีความสำคัญ

การวัดอุณหภูมิที่แม่นยำมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ ช่วยให้คุณทราบถึงความรุนแรงของโรคได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าควรดูแลเด็กที่บ้านหรือไปพบแพทย์ การอ่านค่าที่แม่นยำช่วยให้คุณให้ข้อมูลที่ถูกต้องแก่ผู้ให้บริการด้านการแพทย์ได้

การอ่านค่าที่ไม่แม่นยำอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลโดยไม่จำเป็น หรือในทางกลับกัน อาจเกิดความล่าช้าในการเข้ารับการรักษาที่สำคัญ ดังนั้น การเลือกเทอร์โมมิเตอร์ที่ถูกต้องและใช้งานอย่างถูกต้องจึงมีความสำคัญ

🛍ประเภทของเทอร์โมมิเตอร์และการใช้งาน

มีเทอร์โมมิเตอร์หลายประเภทให้เลือก โดยแต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกัน การทำความเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้จะช่วยให้คุณเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอายุและระดับความร่วมมือของลูกของคุณได้

• ปรอทวัดไข้ทางทวารหนัก:ถือว่ามีความแม่นยำที่สุดสำหรับทารก โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือน
• ปรอทวัดไข้ทางปาก:เหมาะสำหรับเด็กโตที่สามารถถือปรอทวัดไข้ไว้ใต้ลิ้นได้
• ปรอทวัดไข้ใต้รักแร้:ความแม่นยำน้อยกว่า แต่สามารถใช้เป็นเครื่องมือคัดกรองอย่างรวดเร็วได้
• ปรอทวัดไข้ทางหู:สะดวกแต่ก็อาจได้รับผลกระทบจากขี้หูหรือการวางตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม
• ปรอทวัดไข้หลอดเลือดขมับ (หน้าผาก):ไม่รุกรานและใช้งานง่าย แต่ความแม่นยำอาจแตกต่างกันไป

👶คำแนะนำทีละขั้นตอนในการวัดอุณหภูมิ

อุณหภูมิทางทวารหนัก (ทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน):

1. ล้างมือให้สะอาด
2. หล่อลื่นปลายของเทอร์โมมิเตอร์ทางทวารหนักด้วยปิโตรเลียมเจลลี
3. วางทารกคว่ำหน้าลงบนตักหรือโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม
4. ค่อยๆ เสียบเทอร์โมมิเตอร์เข้าไปในทวารหนักประมาณ ½ ถึง 1 นิ้ว
5. จับเทอร์โมมิเตอร์ไว้ในตำแหน่งจนกระทั่งมีเสียงบี๊บ
6. ถอดเทอร์โมมิเตอร์ออกมาแล้วอ่านอุณหภูมิ
7. ทำความสะอาดเทอร์โมมิเตอร์ด้วยน้ำและสบู่

อุณหภูมิช่องปาก (เด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป):

1. ให้แน่ใจว่าเด็กไม่ได้กินหรือดื่มอะไรเลยเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที
2. วางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้ลิ้น
3. สั่งให้เด็กปิดปากและหายใจผ่านทางจมูก
4. จับเทอร์โมมิเตอร์ไว้ในตำแหน่งจนกระทั่งมีเสียงบี๊บ
5. ถอดเทอร์โมมิเตอร์ออกมาแล้วอ่านอุณหภูมิ
6. ทำความสะอาดเทอร์โมมิเตอร์ด้วยน้ำและสบู่

อุณหภูมิรักแร้ (ทุกช่วงวัย):

1. ดูแลรักแร้ให้แห้ง
2. วางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้รักแร้ โดยให้แน่ใจว่าเทอร์โมมิเตอร์สัมผัสกับผิวหนัง
3. กดแขนลงแนบกับลำตัวให้แน่น
4. จับเทอร์โมมิเตอร์ไว้ในตำแหน่งจนกระทั่งมีเสียงบี๊บ
5. ถอดเทอร์โมมิเตอร์ออกมาแล้วอ่านอุณหภูมิ
6. ทำความสะอาดเทอร์โมมิเตอร์ด้วยน้ำและสบู่

อุณหภูมิหูชั้นกลาง (เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป):

1. ดึงหูกลับและขึ้นเบาๆ (สำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปี) หรือกลับและลง (สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี)
2. ใส่เทอร์โมมิเตอร์เข้าไปในช่องหู
3. กดปุ่มเพื่อวัดอุณหภูมิ
4. ถอดเทอร์โมมิเตอร์ออกมาแล้วอ่านอุณหภูมิ
5. ทำความสะอาดเทอร์โมมิเตอร์ตามคำแนะนำของผู้ผลิต

อุณหภูมิหลอดเลือดแดงขมับ (ทุกช่วงวัย):

1. เลื่อนเทอร์โมมิเตอร์ไปบนหน้าผากเบาๆ จากตรงกลางไปที่ขมับ
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทอร์โมมิเตอร์ยังคงสัมผัสกับผิวหนัง
3. อ่านอุณหภูมิที่แสดง
4. ทำความสะอาดเทอร์โมมิเตอร์ตามคำแนะนำของผู้ผลิต

📖ทำความเข้าใจการอ่านอุณหภูมิ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอาการไข้คืออะไรและจะตีความค่าที่อ่านได้จากเทอร์โมมิเตอร์แต่ละประเภทได้อย่างไร อุณหภูมิร่างกายปกติโดยทั่วไปจะอยู่ระหว่าง 36.1°C (97°F) ถึง 37.2°C (99°F) โดยทั่วไปแล้วไข้จะถูกกำหนดให้มีอุณหภูมิ 38°C (100.4°F) หรือสูงกว่าเมื่อวัดทางทวารหนัก

สำหรับอุณหภูมิช่องปาก ไข้จะถือว่ามีตั้งแต่ 100°F (37.8°C) ขึ้นไป อุณหภูมิรักแร้ตั้งแต่ 99°F (37.2°C) ขึ้นไป ถือว่ามีไข้ ควรตีความอุณหภูมิของหูชั้นกลางและหลอดเลือดแดงขมับตามคำแนะนำของเทอร์โมมิเตอร์ เนื่องจากอุณหภูมิอาจแตกต่างกันเล็กน้อย

⚠เมื่อไรจึงควรไปพบแพทย์

แม้ว่าไข้ส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย แต่การรู้ว่าเมื่อใดจึงควรไปพบแพทย์ถือเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน หากมีไข้ 100.4°F (38°C) ขึ้นไป จะต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์ทันที

สำหรับทารกและเด็กโต ควรปรึกษาแพทย์หากมีไข้ร่วมกับอาการต่อไปนี้:

• หายใจลำบาก
• อาการเฉื่อยชาหรือไม่ตอบสนอง
• คอแข็ง
• อาการปวดศีรษะรุนแรง
• ผื่น
• ภาวะขาดน้ำ (ปัสสาวะน้อย ปากแห้ง)
• อาการชัก
• อาเจียนหรือท้องเสียอย่างต่อเนื่อง

เชื่อสัญชาตญาณของคุณ หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการของลูก ควรปรึกษาแพทย์ทันที ควรระมัดระวังเรื่องสุขภาพของลูกไว้เสมอ

💊เคล็ดลับการจัดการไข้ที่บ้าน

หากลูกของคุณไม่มีอาการไข้ร่วมด้วย คุณสามารถดูแลลูกได้ที่บ้าน ให้แน่ใจว่าลูกของคุณพักผ่อนให้เพียงพอ กระตุ้นให้ดื่มน้ำเพื่อป้องกันการขาดน้ำ นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ยาลดไข้ เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน โดยปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาอย่างเคร่งครัด

หลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาด และอย่าให้แอสไพรินแก่เด็กเพราะอาจเสี่ยงต่อโรคเรย์ ให้เด็กสวมเสื้อผ้าที่บางเบาและรักษาอุณหภูมิห้องให้สบาย การเช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นอาจช่วยลดไข้ได้