โรคท้องร่วงในทารก: สิ่งที่พ่อแม่ควรรู้

❓โรคท้องร่วงในทารก คืออะไร?

อาการท้องเสียในทารกมักมีลักษณะอุจจาระเหลวและเป็นน้ำบ่อย เป็นภาวะที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในทารกอายุน้อยกว่า 1 ขวบ แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงของลักษณะอุจจาระเป็นครั้งคราวจะถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากอุจจาระมีปริมาณมากขึ้นและเป็นน้ำมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งกินเวลานานกว่า 1-2 วัน มักบ่งชี้ถึงอาการท้องเสีย

การแยกแยะระหว่างอุจจาระปกติกับอุจจาระเสียเป็นสิ่งสำคัญ ทารกที่กินนมแม่มักมีอุจจาระเหลวกว่าทารกที่กินนมผง ดังนั้น การทราบรูปแบบอุจจาระปกติของทารกจึงเป็นสิ่งสำคัญในการระบุว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นหรือไม่

ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับความสม่ำเสมอหรือความถี่ของอุจจาระของทารก/ Early intervention can prevent complications.</p

🦠สาเหตุของอาการท้องเสียในทารก

มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้ทารกท้องเสีย การทำความเข้าใจสาเหตุเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ปกครองสามารถกำหนดมาตรการป้องกันที่เหมาะสมได้

• การติดเชื้อไวรัส:โรต้าไวรัส โนโรไวรัส และอะดีโนไวรัส เป็นสาเหตุที่พบบ่อย ไวรัสเหล่านี้มักทำให้เกิดอาการท้องเสียเฉียบพลัน บางครั้งอาจมีไข้และอาเจียนร่วมด้วย
• การติดเชื้อแบคทีเรีย:แบคทีเรีย เช่น ซัลโมเนลลา ชิเกลลา และอีโคไล อาจทำให้เกิดอาการท้องเสียได้เช่นกัน โดยทั่วไปการติดเชื้อเหล่านี้มักติดต่อผ่านอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน
• การติดเชื้อปรสิต: Giardia และ Cryptosporidium เป็นปรสิตที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง โดยมักได้รับเชื้อเหล่านี้ผ่านแหล่งน้ำที่ปนเปื้อน
• การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการ:การแนะนำอาหารใหม่เร็วเกินไปหรือการแพ้อาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ ตัวอย่างที่พบบ่อยคือภาวะแพ้โปรตีนในนมวัว
• ยาปฏิชีวนะ:ยาปฏิชีวนะสามารถทำลายสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ ทำให้เกิดอาการท้องเสีย ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยและมักจะหายไปหลังจากใช้ยาปฏิชีวนะจนหมด
• อาการแพ้:อาการแพ้อาหาร เช่น แพ้นมหรือถั่วเหลือง บางครั้งอาจแสดงอาการออกมาเป็นอาการท้องเสียได้

🩺อาการของโรคท้องร่วงในทารก

การรับรู้ถึงอาการของโรคท้องร่วงถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาอย่างทันท่วงที อาการหลักคืออุจจาระเหลวและเป็นน้ำบ่อย อย่างไรก็ตาม อาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย

• เพิ่มความถี่ในการขับถ่าย
• อุจจาระเหลวเป็นน้ำ
• ไข้
• อาการอาเจียน
• อาการปวดท้องหรือปวดเกร็ง
• อาการเบื่ออาหาร
• ภาวะขาดน้ำ (อาการต่างๆ เช่น ปัสสาวะน้อยลง ปากแห้ง ตาโหล และซึม)

ภาวะขาดน้ำเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับทารกที่มีอาการท้องเสีย ควรสังเกตอาการขาดน้ำของทารกอย่างใกล้ชิด และรีบไปพบแพทย์ทันทีหากพบอาการดังกล่าว

💧ป้องกันภาวะขาดน้ำ

ภาวะขาดน้ำเป็นภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญของโรคท้องร่วง โดยเฉพาะในทารก การป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญ

• ให้นมแม่หรือนมผสมต่อไป:อย่าหยุดให้นมลูกเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ นมแม่และนมผสมมีสารอาหารและความชุ่มชื้นที่จำเป็น
• สารละลายเพื่อการชดเชยน้ำและเกลือแร่ทางปาก (ORS):กุมารแพทย์มักแนะนำให้รับประทาน ORS เพื่อทดแทนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไป ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับปริมาณและความถี่ในการให้ ORS
• การให้อาหารในปริมาณน้อยและบ่อยครั้ง:ให้ปริมาณของเหลวน้อยลงแต่บ่อยครั้งขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้ระบบของทารกทำงานหนักเกินไป
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล:เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น น้ำผลไม้และโซดา สามารถทำให้ท้องเสียแย่ลงได้เนื่องจากดึงน้ำเข้าไปในลำไส้มากขึ้น

ตรวจสอบปริมาณปัสสาวะของทารก การปัสสาวะน้อยลงเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของภาวะขาดน้ำ

💊การรักษาอาการท้องเสียในทารก

การรักษาอาการท้องเสียในทารกขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการ ต่อไปนี้เป็นแนวทางทั่วไปบางประการ:

• การดื่มน้ำให้เพียงพอ:ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การป้องกันการขาดน้ำถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ควรให้นมบุตรหรือนมผสมต่อไป และดื่มน้ำเกลือแร่ตามที่แพทย์แนะนำ
• การปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร:หากสงสัยว่ามีการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหาร ให้ทำงานร่วมกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อระบุและขจัดปัจจัยกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้น
• โปรไบโอติกส์:การศึกษาวิจัยบางกรณีแนะนำว่าโปรไบโอติกส์อาจช่วยลดระยะเวลาการท้องเสียได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนให้โปรไบโอติกส์แก่ทารก
• ยา:ในกรณีส่วนใหญ่ ยาไม่จำเป็นสำหรับอาการท้องเสียของทารก อย่างไรก็ตาม หากตรวจพบการติดเชื้อแบคทีเรียหรือปรสิต แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะหรือยาต้านปรสิตให้
• หลีกเลี่ยงยาแก้ท้องเสีย:โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ท้องเสียที่ซื้อเองได้กับทารก

ควรปรึกษาแพทย์เด็กทุกครั้งก่อนที่จะให้ยาใดๆ กับทารก

🛡️การป้องกันโรคท้องร่วงในทารก

การป้องกันโรคท้องร่วงมักทำได้โดยปฏิบัติตามสุขอนามัยที่ดีและการใส่ใจเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ

• การล้างมือ:ล้างมือให้สะอาดและบ่อยครั้ง โดยเฉพาะหลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมและก่อนปรุงอาหาร
• ความปลอดภัยของอาหาร:ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารทั้งหมดได้รับการปรุงและจัดเก็บอย่างเหมาะสม หลีกเลี่ยงการให้นมหรือน้ำผลไม้ที่ไม่ได้ผ่านการพาสเจอร์ไรส์แก่ลูกน้อยของคุณ
• น้ำสะอาด:ใช้น้ำสะอาดที่ปลอดภัยสำหรับเตรียมนมผงและอาหาร หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับคุณภาพของน้ำ ให้ต้มน้ำก่อนใช้
• การฉีดวัคซีน:วัคซีนโรต้าไวรัสมีประสิทธิผลสูงในการป้องกันโรคท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับโรต้าไวรัส ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับวัคซีนในปริมาณที่แนะนำ
• แนวทางการรักษาสุขอนามัย:ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่ลูกน้อยสัมผัส เช่น ของเล่นและโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม

สุขอนามัยที่ดีถือเป็นแนวทางป้องกันที่ดีที่สุดต่อสาเหตุต่างๆ ของโรคท้องร่วงในทารก

🚨เมื่อไรจึงควรไปพบแพทย์

แม้ว่าอาการท้องเสียของทารกหลายกรณีจะหายได้เอง แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าเมื่อใดจึงจะไปพบแพทย์

• อาการขาดน้ำ (ปัสสาวะน้อย ปากแห้ง ตาโหล เซื่องซึม)
• ไข้สูง (เกิน 100.4°F หรือ 38°C)
• เลือดในอุจจาระ
• อาเจียนอย่างต่อเนื่อง
• อาการปวดท้องรุนแรง
• อาการท้องเสียนานเกิน 24 ชั่วโมง
• หากทารกของคุณอายุน้อยกว่า 3 เดือน

เชื่อสัญชาตญาณของคุณ หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการของลูกน้อย ควรปรึกษาแพทย์ทันที

🤱การให้นมบุตรและอาการท้องเสีย

การให้นมแม่ช่วยป้องกันอาการท้องเสียได้อย่างมาก น้ำนมแม่มีแอนติบอดีและปัจจัยอื่นๆ ที่ช่วยปกป้องทารกจากการติดเชื้อ แนะนำให้ให้นมแม่ต่อไปแม้ว่าทารกจะมีอาการท้องเสียก็ตาม เว้นแต่กุมารแพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น

น้ำนมแม่ย่อยง่ายและมีสารอาหารและความชุ่มชื้นที่จำเป็น นอกจากนี้ยังช่วยปลอบโยนและปลอบโยนลูกน้อยของคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

หากคุณกำลังให้นมบุตร ควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาปริมาณน้ำนมไว้

🍼การเลี้ยงลูกด้วยนมผงและอาการท้องเสีย

หากคุณให้ลูกกินนมผง ให้ลูกกินนมผงตามปกติ เว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น ในบางกรณี กุมารแพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนมาใช้นมผงที่ปราศจากแล็กโทสเป็นการชั่วคราว โดยเฉพาะหากสงสัยว่าลูกแพ้แล็กโทส

เตรียมนมผงตามคำแนะนำของผู้ผลิต ใช้น้ำสะอาดและขวดนมและจุกนมที่ผ่านการฆ่าเชื้ออย่างถูกต้อง

ห้ามเจือจางสูตรเว้นแต่แพทย์จะสั่งไว้โดยเฉพาะ เพราะอาจทำให้ระดับอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายไม่สมดุลและเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ได้

📝การติดตามลูกน้อยของคุณ

การติดตามอย่างใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญเมื่อลูกน้อยของคุณมีอาการท้องเสีย โปรดติดตามสิ่งต่อไปนี้:

• ความถี่และความสม่ำเสมอของอุจจาระ
• อุณหภูมิ
• ปริมาณปัสสาวะออก
• นิสัยการกินอาหาร
• ระดับกิจกรรม

โปรดแจ้งข้อมูลนี้ให้กุมารแพทย์ของคุณทราบระหว่างการปรึกษา ซึ่งจะช่วยให้แพทย์ประเมินอาการของทารกและแนะนำการรักษาที่เหมาะสม

🌱การรับประทานอาหารหลังท้องเสีย

เมื่ออาการท้องเสียของลูกน้อยเริ่มดีขึ้น ให้ค่อยๆ เริ่มให้ลูกกินอาหารแข็งอีกครั้ง เริ่มจากอาหารที่ย่อยง่าย เช่น

• กล้วย
• ข้าวซีเรียล
• แอปเปิ้ลซอส
• ขนมปังปิ้ง

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน ทอด หรือหวาน เพราะอาหารเหล่านี้อาจทำให้ท้องเสียมากขึ้น ควรให้นมแม่หรือนมผงเป็นแหล่งโภชนาการหลักต่อไป

แนะนำอาหารใหม่ครั้งละหนึ่งอย่างเพื่อตรวจติดตามปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์

💡สิ่งสำคัญที่ต้องจดจำ

การจัดการอาการท้องเสียของทารกต้องใช้แนวทางเชิงรุก โปรดจำประเด็นสำคัญเหล่านี้:

• การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ:ป้องกันการขาดน้ำโดยการให้นมแม่หรือนมผสมต่อไป และใช้สารละลายสำหรับการชดเชยน้ำและเกลือแร่ทางปาก
• ติดตามอาการ:สังเกตสัญญาณของการขาดน้ำหรืออาการอื่น ๆ ที่น่ากังวล
• ขอคำแนะนำทางการแพทย์:ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อกังวลใด ๆ หรือหากอาการของลูกน้อยแย่ลง
• ฝึกปฏิบัติสุขอนามัยที่ดี:ป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อด้วยการล้างมือบ่อยๆ และจัดการอาหารอย่างถูกวิธี
• ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การรับประทานอาหาร:ปรับการรับประทานอาหารให้เหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์

การคอยติดตามข้อมูลและดำเนินการอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณฟื้นตัวจากอาการท้องเสียได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย

❓ FAQ – คำถามที่พบบ่อย