วิธีลดความเสี่ยงด้านความปลอดภัยสำหรับทารกแรกเกิดที่บ้าน

👶การสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัย

การนอนหลับอย่างปลอดภัยถือเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันภาวะ SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) และเหตุการณ์อื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ สภาพแวดล้อมในการนอนหลับที่ปลอดภัยจะช่วยลดความเสี่ยงและส่งเสริมพัฒนาการที่ดี การปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้สามารถช่วยให้รู้สึกสบายใจได้

🛏️กลับไปนอน

ให้ทารกนอนหงายหรือนอนกลางวันเสมอ ท่านอนนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความเสี่ยงของ SIDS ได้อย่างมาก ให้แน่ใจว่าทุกคนที่ดูแลทารกของคุณทราบถึงแนวทางปฏิบัติสำคัญนี้

🛌พื้นผิวการนอนที่มั่นคง

ใช้ที่นอนที่แข็ง เช่น ที่นอนเด็กที่ปูด้วยผ้าปูที่นอนแบบรัดมุม หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องนอนที่นุ่ม เช่น หมอน ผ้าห่ม และแผ่นรองกันกระแทก เพราะสิ่งของเหล่านี้อาจทำให้หายใจไม่ออกได้

🧸เปลเด็กใส

เก็บเปลให้ห่างจากของเล่น สัตว์ตุ๊กตา และสิ่งของที่หลุดออกมา เปลเปล่าเป็นเปลที่ปลอดภัยที่สุด สิ่งของเหล่านี้ยังอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออกหรือพันกันได้อีกด้วย

🌡️อุณหภูมิห้อง

รักษาอุณหภูมิห้องให้สบาย หลีกเลี่ยงการให้ทารกร้อนเกินไป แนวทางที่ดีคือให้ทารกสวมเสื้อผ้ามากกว่าปกติหนึ่งชั้น

🚭สภาพแวดล้อมปลอดควันบุหรี่

สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดควันบุหรี่ การได้รับควันบุหรี่มือสองจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS และปัญหาทางเดินหายใจอื่นๆ ห้ามสูบบุหรี่ใกล้ทารกหรือในบ้าน

🍼การให้นมบุตร

แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อ SIDS ลดลง หากไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ การใช้นมผงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัย

🏠การเตรียมบ้านให้ปลอดภัยสำหรับเด็ก

การเตรียมบ้านให้ปลอดภัยสำหรับเด็กถือเป็นสิ่งสำคัญเมื่อทารกแรกเกิดของคุณเติบโตขึ้นและเคลื่อนไหวได้มากขึ้น โดยต้องระบุอันตรายที่อาจเกิดขึ้นและดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยง ซึ่งจะทำให้ลูกน้อยของคุณมีสถานที่ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นในการสำรวจ

🔌ความปลอดภัยด้านไฟฟ้า

ปิดเต้ารับไฟฟ้าทั้งหมดด้วยฝาปิดหรือฝาครอบเต้ารับไฟฟ้าที่ปลอดภัย เก็บสายไฟให้พ้นมือเด็ก เพื่อป้องกันไฟดูด

💊ยาและอุปกรณ์ทำความสะอาด

เก็บยาและอุปกรณ์ทำความสะอาดไว้ในตู้ล็อกหรือชั้นสูงให้พ้นมือเด็ก สารเหล่านี้แม้มีปริมาณเพียงเล็กน้อยก็อาจเป็นอันตรายได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะทั้งหมดมีฉลากติดอย่างถูกต้อง

🔪วัตถุมีคม

เก็บวัตถุมีคม เช่น มีดและกรรไกร ไว้ในลิ้นชักหรือตู้ที่มีตัวล็อกนิรภัย สิ่งของเหล่านี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บร้ายแรงได้ ควรตรวจสอบและกำจัดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเป็นประจำ

🔥ความปลอดภัยจากอัคคีภัย

ติดตั้งเครื่องตรวจจับควันและเครื่องตรวจจับคาร์บอนมอนอกไซด์ในทุกชั้นของบ้าน ทดสอบเครื่องตรวจจับเหล่านี้เป็นประจำ เตรียมถังดับเพลิงไว้ให้พร้อมและรู้วิธีใช้งาน

🪜บันได

ติดตั้งประตูกันตกที่ด้านบนและด้านล่างของบันได ประตูเหล่านี้จะช่วยป้องกันการพลัดตก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าติดตั้งประตูอย่างถูกต้องและแข็งแรง

🖼️ความปลอดภัยของเฟอร์นิเจอร์

ยึดเฟอร์นิเจอร์หนักๆ เช่น ชั้นวางหนังสือและตู้เสื้อผ้าเข้ากับผนังเพื่อป้องกันไม่ให้ล้ม ใช้ตัวยึดป้องกันการล้ม วิธีนี้สำคัญมาก โดยเฉพาะเมื่อทารกเริ่มดึงตัวเองขึ้นมา

🪟ความปลอดภัยของหน้าต่าง

ติดตั้งตัวกั้นหน้าต่างหรือตัวกั้นหน้าต่างเพื่อป้องกันการตกหล่น เก็บสายไฟจากมู่ลี่และผ้าม่านให้พ้นมือเด็ก สายไฟเหล่านี้อาจทำให้เกิดอันตรายจากการรัดคอได้

🛁ความปลอดภัยในเวลาอาบน้ำ

เวลาอาบน้ำสามารถเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและสนุกสนานสำหรับทั้งคุณและลูกน้อย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังเพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย ห้ามปล่อยให้ทารกอยู่ในอ่างอาบน้ำโดยไม่มีใครดูแล แม้เพียงชั่วขณะ

🌡️อุณหภูมิของน้ำ

ควรทดสอบอุณหภูมิของน้ำด้วยข้อมือหรือเทอร์โมมิเตอร์ก่อนจะวางลูกน้อยลงในอ่าง น้ำควรอุ่น ไม่ใช่ร้อน อุณหภูมิที่ปลอดภัยคือประมาณ 100°F (38°C)

💧น้ำตื้น

ใช้น้ำในอ่างอาบน้ำเพียงไม่กี่นิ้ว ทารกอาจจมน้ำตายได้หากอยู่ในน้ำตื้นมาก ควรวางมือข้างหนึ่งไว้บนตัวทารกเสมอ

🧴ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ

ใช้สบู่และแชมพูสำหรับเด็กที่อ่อนโยนและไม่ระคายเคืองตา หลีกเลี่ยงการใช้สบู่มากเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวแห้งได้ ล้างออกให้สะอาดหลังอาบน้ำ

🚫ห้ามปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล

ห้ามปล่อยให้ทารกอยู่ในอ่างอาบน้ำโดยไม่มีใครดูแลแม้แต่วินาทีเดียว หากจำเป็นต้องออกจากอ่างอาบน้ำ ให้พาทารกไปด้วย การจมน้ำอาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและเงียบๆ

🧼พื้นผิวลื่น

ระวังพื้นลื่นในห้องน้ำ ใช้แผ่นกันลื่นในอ่างอาบน้ำและบนพื้น เพื่อป้องกันอุบัติเหตุล้ม

🚗ความปลอดภัยของเบาะรถยนต์

การใช้เบาะนั่งรถยนต์อย่างถูกต้องถือเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องลูกน้อยของคุณขณะเดินทางในรถยนต์ ถือเป็นกฎหมายและเป็นมาตรการด้านความปลอดภัยที่สำคัญ ดังนั้น ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตและข้อบังคับในท้องถิ่นเสมอ

👶หันไปทางด้านหลัง

ให้ลูกน้อยนั่งในเบาะนั่งแบบหันไปทางด้านหลังให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ จนกว่าเด็กจะถึงความสูงหรือน้ำหนักสูงสุดที่ผู้ผลิตเบาะนั่งกำหนดไว้ การนั่งหันไปทางด้านหลังถือเป็นตำแหน่งที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กเล็ก

📍การติดตั้งอย่างถูกต้อง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ติดตั้งเบาะนั่งรถยนต์อย่างถูกต้องตามคำแนะนำของผู้ผลิต ใช้เข็มขัดนิรภัยของรถยนต์หรือระบบ LATCH ให้ช่างเทคนิคที่ผ่านการรับรองตรวจสอบการติดตั้งเบาะนั่งรถยนต์

🔒สายรัดนิรภัย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายรัดแน่นหนาและอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม คลิปหน้าอกควรอยู่ระดับรักแร้ สายรัดที่หลวมอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของเบาะนั่งเด็กในกรณีเกิดอุบัติเหตุ

🧥หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่หนาเกินไป

หลีกเลี่ยงการให้ทารกสวมเสื้อผ้าหรือผ้าห่มหนาๆ ขณะอยู่ในคาร์ซีท เพราะเสื้อผ้าหรือผ้าห่มอาจไปขัดขวางสายรัดได้ ให้ใช้เสื้อผ้าบางๆ หรือห่มผ้าห่มทับทารกหลังจากที่ทารกนั่งอยู่บนคาร์ซีทแล้ว

🌡️อย่าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล

ห้ามทิ้งลูกน้อยไว้ในรถโดยไม่มีใครดูแล แม้แต่เพียงไม่กี่นาที อุณหภูมิภายในรถอาจสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว แม้ในวันที่อากาศอบอุ่น ซึ่งอาจนำไปสู่อาการโรคลมแดดหรือเสียชีวิตได้

⛑️เคล็ดลับความปลอดภัยทั่วไป

นอกเหนือจากพื้นที่เฉพาะที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว ยังมีเคล็ดลับด้านความปลอดภัยทั่วไปหลายประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อดูแลทารกแรกเกิด ข้อควรระวังเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันอุบัติเหตุและดูแลความปลอดภัยของทารกได้

🐕ความปลอดภัยของสัตว์เลี้ยง

ดูแลการโต้ตอบระหว่างทารกกับสัตว์เลี้ยงของคุณ อย่าปล่อยให้พวกเขาอยู่ตามลำพัง แม้แต่สัตว์เลี้ยงที่ได้รับการฝึกมาอย่างดีก็อาจทำอันตรายทารกได้โดยไม่ได้ตั้งใจ

♨️ของเหลวร้อน

เก็บของเหลวร้อน เช่น กาแฟและชา ให้ห่างจากมือเด็ก เพราะของเหลวที่หกอาจทำให้เด็กได้รับบาดเจ็บจากการถูกไฟไหม้ได้ ดังนั้นควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่ออุ้มทารกขณะอุ้มเครื่องดื่มร้อน

🎈วัตถุขนาดเล็ก

เก็บสิ่งของขนาดเล็ก เช่น เหรียญ กระดุม และลูกโป่ง ให้พ้นมือเด็ก เพราะอาจเกิดอันตรายจากการสำลักได้ ควรตรวจสอบและกำจัดสิ่งของที่อาจเป็นอันตรายเหล่านี้เป็นประจำ

🪴พืช

ระบุและกำจัดพืชมีพิษออกจากบ้านของคุณ เด็กมักจะเอาของเข้าปาก เก็บต้นไม้ในบ้านให้พ้นจากมือเด็ก

🧑‍⚕️เบอร์โทรฉุกเฉิน

เตรียมหมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินไว้ให้พร้อม เช่น ศูนย์ควบคุมพิษ กุมารแพทย์ของคุณ และ 911 ในกรณีฉุกเฉิน การเข้าถึงหมายเลขเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็วอาจช่วยชีวิตได้