ทำไมพี่น้องถึงอิจฉาและจะแก้ไขอย่างไร

ทำความเข้าใจกับความหึงหวงของพี่น้อง

ความหึงหวงของพี่น้องเกิดจากการรับรู้ของเด็กว่าได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เท่าเทียม เป็นภัยคุกคามต่อความปลอดภัยของพวกเขา หรือกลัวที่จะสูญเสียความรักและความเอาใจใส่จากพ่อแม่ เป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ตามธรรมชาติ โดยเฉพาะเมื่อมีทารกแรกเกิด หรือเมื่อเด็กคนหนึ่งได้รับการปฏิบัติที่คนอื่นมองว่าเป็นการปฏิบัติที่พิเศษ

ความรู้สึกนี้สามารถแสดงออกได้หลายวิธี ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพียงเล็กน้อยไปจนถึงการแสดงออกถึงความก้าวร้าวที่เห็นได้ชัด การรู้จักสัญญาณเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้ผู้ปกครองสามารถเข้าแทรกแซงได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความอิจฉาริษยาของพี่น้องไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงลักษณะนิสัยของเด็กเสมอไป แต่มักเป็นสัญญาณว่าพวกเขากำลังดิ้นรนกับสถานะของตนเองภายในพลวัตของครอบครัว

สาเหตุทั่วไปของความหึงหวงของพี่น้อง

มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่ความอิจฉาริษยาของพี่น้อง ได้แก่:

• การมาถึงของทารกแรกเกิด:การเกิดของน้องมักกระตุ้นให้เด็กที่โตกว่ารู้สึกว่าตนเองไร้จุดหมายและรู้สึกไม่มั่นคง
• การรับรู้ถึงการปฏิบัติที่ไม่เท่าเทียมกัน:เด็กๆ มีความอ่อนไหวต่อความยุติธรรมเป็นอย่างมาก และอาจรู้สึกอิจฉาหากพวกเขาเชื่อว่าพี่น้องคนใดคนหนึ่งได้รับความโปรดปราน
• การเปลี่ยนแปลงในพลวัตของครอบครัว:เหตุการณ์สำคัญในชีวิต เช่น การย้ายหรือเปลี่ยนโรงเรียน อาจเพิ่มความเครียดและทำให้การทะเลาะวิวาทระหว่างพี่น้องรุนแรงขึ้น
• อารมณ์ของแต่ละบุคคล:เด็กบางคนมีความอ่อนไหวหรือแข่งขันโดยธรรมชาติ ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะอิจฉาริษยาได้ง่าย
• การขาดความเอาใจใส่จากพ่อแม่:เมื่อเด็กๆ รู้สึกถูกละเลย พวกเขาอาจทำบางอย่างเพื่อเรียกร้องความสนใจ จนทำให้เกิดการทะเลาะกับพี่น้อง

การระบุสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงในครอบครัวของคุณสามารถช่วยให้คุณปรับแต่งแนวทางในการแก้ไขสาเหตุของปัญหาได้

พิจารณาความต้องการและมุมมองเฉพาะตัวของเด็กแต่ละคนเมื่อประเมินปฏิสัมพันธ์ในครอบครัว

การสื่อสารอย่างเปิดใจกับบุตรหลานถือเป็นสิ่งสำคัญในการทำความเข้าใจความรู้สึกของพวกเขาและแก้ไขข้อกังวลของพวกเขา

กลยุทธ์ในการจัดการกับความหึงหวงของพี่น้อง

การแก้ไขปัญหาความหึงหวงของพี่น้องต้องใช้แนวทางหลายแง่มุมที่เน้นที่การสร้างความสัมพันธ์เชิงบวก ส่งเสริมความยุติธรรม และเอาใจใส่เด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล ต่อไปนี้คือกลยุทธ์ที่มีประสิทธิผลบางประการ:

1. เตรียมเด็กโตให้พร้อมสำหรับพี่น้องคนใหม่

การให้เด็กโตเข้ามามีส่วนร่วมในการเตรียมการสำหรับทารกแรกเกิดจะช่วยให้พวกเขารู้สึกมีส่วนร่วมและตื่นเต้นมากกว่ารู้สึกถูกคุกคาม พูดคุยเกี่ยวกับทารก ให้พวกเขาช่วยเลือกชื่อหรือตกแต่งห้องเด็ก และอธิบายว่าจะเกิดอะไรขึ้นหลังจากที่ทารกเกิด

แนวทางเชิงรุกนี้สามารถลดความรู้สึกไม่สบายใจและส่งเสริมให้เกิดความคาดหวัง

อ่านหนังสือเกี่ยวกับการเป็นพี่ชายหรือพี่สาวเพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจบทบาทใหม่ของพวกเขา

2. ให้ความสำคัญกับการเอาใจใส่เป็นรายบุคคล

พยายามใช้เวลาที่มีคุณภาพกับเด็กแต่ละคนอย่างตั้งใจ แม้จะเป็นเพียงช่วงสั้นๆ ของความสนใจที่จดจ่อก็สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับความรู้สึกปลอดภัยและคุณค่าในตัวเองของเด็กได้ ทำกิจกรรมที่พวกเขาชอบและตั้งใจฟังความคิดและความรู้สึกของพวกเขา

กำหนด “เวลาพิเศษ” เป็นประจำกับเด็กแต่ละคนเพื่อเสริมสร้างการเชื่อมโยงส่วนบุคคลของคุณ

หลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่างพร้อมกันในช่วงเวลาเหล่านี้ ให้ความสนใจพวกเขาอย่างเต็มที่

3. หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบ

การเปรียบเทียบเด็กด้วยกันอาจก่อให้เกิดความอิจฉาและความขุ่นเคือง เน้นที่การยกย่องจุดแข็งและความสำเร็จเฉพาะตัวของเด็กแต่ละคน หลีกเลี่ยงวลีเช่น “ทำไมเธอถึงไม่เหมือนพี่ชาย/น้องสาวของเธอล่ะ” หรือ “น้องสาวเธอเก่งเรื่องนี้กว่าเธอเยอะเลย”

เน้นความก้าวหน้าและความพยายามของแต่ละบุคคลมากกว่าการเปรียบเทียบกับผู้อื่น

ยอมรับและยกย่องความสามารถและพรสวรรค์ที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขา

4. ส่งเสริมความยุติธรรม ไม่ใช่ความเท่าเทียม

ความยุติธรรมไม่ได้หมายถึงการปฏิบัติต่อเด็กทุกคนเหมือนกันทุกประการ แต่ควรเน้นที่การตอบสนองความต้องการของเด็กแต่ละคน อธิบายให้ลูกของคุณทราบว่าแต่ละคนมีความต้องการที่แตกต่างกัน และคุณพยายามจะยุติธรรมกับทุกคน

ตอบสนองความต้องการที่เฉพาะเจาะจงตามอายุ ระยะพัฒนาการ และสถานการณ์ส่วนบุคคล

สื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณตัดสินใจเช่นนั้น

5. สอนทักษะการแก้ไขข้อขัดแย้ง

ช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาอย่างสันติและเคารพซึ่งกันและกัน สอนให้พวกเขาแสดงความรู้สึกโดยไม่ใช้คำพูดดูถูกหรือทำร้ายร่างกาย สนับสนุนให้พวกเขารับฟังมุมมองของกันและกันและหาทางออกที่ทั้งสองฝ่ายยอมรับได้

เป็นแบบอย่างทักษะการแก้ไขข้อขัดแย้งที่มีสุขภาพดีในการโต้ตอบของคุณเอง

ให้คำแนะนำและการสนับสนุนเมื่อพวกเขาเผชิญกับความขัดแย้ง

6. ส่งเสริมความร่วมมือและการทำงานเป็นทีม

สร้างโอกาสให้พี่น้องได้ทำงานร่วมกันในโครงการหรือกิจกรรมต่างๆ วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาสร้างความสัมพันธ์ที่ดี และเรียนรู้ที่จะชื่นชมจุดแข็งของกันและกัน มอบหมายงานหรือภารกิจที่ต้องร่วมมือกัน และชื่นชมการทำงานเป็นทีมและความร่วมมือของพวกเขา

การเล่นเกมกับครอบครัวหรือทำโครงการร่วมกันสามารถส่งเสริมความรู้สึกสามัคคีกันได้

เน้นย้ำประโยชน์จากการทำงานร่วมกันเป็นทีม

7. ยอมรับและตรวจสอบความรู้สึก

เมื่อลูกๆ ของคุณแสดงความรู้สึกอิจฉาหรือเคืองแค้น จงยอมรับและยอมรับความรู้สึกของพวกเขา ให้พวกเขารู้ว่าการรู้สึกแบบนั้นเป็นเรื่องปกติ และคุณเข้าใจมุมมองของพวกเขา หลีกเลี่ยงการเพิกเฉยต่อความรู้สึกของพวกเขาหรือบอกว่าพวกเขาไม่ควรรู้สึกแบบนั้น

ความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งสำคัญ พยายามมองสถานการณ์จากมุมมองของพวกเขา

ใช้ประโยคเช่น “ฉันเข้าใจว่าคุณรู้สึกหงุดหงิด” หรือ “ดูเหมือนคุณรู้สึกว่าตัวเองถูกละเลย”

8. กำหนดกฎเกณฑ์และขอบเขตที่ชัดเจน

กำหนดกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ยอมรับได้และบังคับใช้กฎเกณฑ์เหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยป้องกันความขัดแย้งและทำให้มั่นใจได้ว่าเด็กทุกคนรู้สึกปลอดภัยและได้รับความเคารพ กำหนดผลที่ตามมาสำหรับพฤติกรรมก้าวร้าวหรือไม่เคารพผู้อื่นอย่างชัดเจน

ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญต่อการรักษาความสงบเรียบร้อยและความยุติธรรม

ให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในการสร้างกฎเกณฑ์เพื่อส่งเสริมให้เกิดความรู้สึกเป็นเจ้าของ

ประโยชน์ในระยะยาวของการจัดการความหึงหวงของพี่น้อง

การจัดการความหึงหวงของพี่น้องอย่างมีประสิทธิภาพสามารถส่งผลดีในระยะยาวอย่างมากต่อทั้งเด็กและครอบครัวโดยรวม การส่งเสริมความสัมพันธ์ในเชิงบวกและสอนทักษะชีวิตที่มีค่าจะช่วยให้พ่อแม่สามารถช่วยให้ลูกๆ เติบโตเป็นบุคคลที่ปรับตัวได้ดีและมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่างพี่น้องสามารถให้การสนับสนุนและความเป็นเพื่อนตลอดชีวิตได้

เด็กที่เรียนรู้ที่จะแก้ไขข้อขัดแย้งโดยสันติจะมีความพร้อมที่จะรับมือกับความท้าทายในด้านอื่นๆ ของชีวิตได้ดีขึ้น

สภาพแวดล้อมครอบครัวที่กลมกลืนส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และลดความเครียดของทุกๆ คนที่เกี่ยวข้อง